Clases On-line
Fuerza y Movilidad a tu Comodidad
Las sesiones individuales de Mat Pilates online ofrecen instrucción privada y personalizada de 50 minutos a través de plataformas como Zoom, Microsoft Teams o FaceTime. Esto permite adaptar los ejercicios a los objetivos personales, las necesidades del cuerpo y el equipo disponible.
Estas clases suelen incluir análisis postural, adaptaciones para lesiones y correcciones de técnica en tiempo real.
Clases de Mat Pilates Y Acondicionamiento Físico
disponibles Para
todos los niveles
- Mat Pilates (Pilates en el Suelo)
- Acondicionamiento Físico para Adultos
- Acondicionamiento Físico para Niños
- Acondicionamiento Físico para Bailarina (Progressing Ballet Technique)
- Clases de Estiramiento
